SOBRE NOSOTROS

MINDFULNESS
Conoce tu mente, conócete a ti mismo.
AUTO-LIDERAZGO
Toma las riendas de tu vida.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Indispensable para el éxito.
CURSOS Y TALLERES
Cursos individuales y grupales.

SERVICIO PERSONAL Y EMPRESARIAL

Ofrecemos entrenamientos para el desarrollo de la presencia mental (mindfulness), con respaldo científico, para que las personas que colaboran dentro de las empresas puedan despertar el potencial de su mente y prosperar en el ámbito profesional y personal.

Entrenamos a las personas, con técnicas milenarias para el cultivo de la presencia mental y la transformación personal, dentro de un marco actual y adecuado a la vida moderna de las y los ejecutivos que colaboran en las empresas.

Los entrenamientos para empresas son basados en presencia mental (mindfulness) para que sus colaboradores cultiven habilidades interpersonales (soft skills), tales como la habilidad de conectarse con otros e inspirar a los colegas y equipos de trabajo, comunicarse con claridad y confianza y permanecer con una actitud positiva ante la adversidad, transformando los retos en oportunidades.

Identificar mejor ideas innovadoras y procesos de introspección
Responder en vez de reaccionar
El poder de la atención concentrada
Promover el bienestar y auto-cuidado
Reducir el estrés y aumentar la resiliencia
Crear conexiones más profundas con uno mismo y con los demás

¿Qué me ofrece Core?


CORE existe para que la fuerza de trabajo en las empresas mexicanas tenga un espacio que les permita aprender herramientas útiles y prácticas, basadas en las técnicas del cultivo de la presencia mental (mindfulness), mismas que han sido probadas científicamente y que decenas de empresas en Estados Unidos y Europa ofrecen a sus colaboradores desde hace más de 8 años y han tenido gran aceptación y poderosos resultados, principalmente reflejados en el aumento de su bienestar y su productividad.

TESTIMONIOS

Lorenzo Barrera
Director General Banco BASE

Me parece que este curso te ayuda a entender mejor como funcionamos como humanos, como funciona nuestra mente y como podemos estar más conscientes de lo que pasa por nuestra mente y tomar control de los pensamientos, para así lograr tener plena atención en el momento.
Creo que realizar los ejercicios diariamente, me permite fortalecer mi capacidad de controlar y estar consciente de mis pensamientos. Me siento más seguro de estar más atento en mis reuniones, y me ha ayudado a controlar mi agenda mejor.

José Antonio Fernández
FEMSA

Me abrió nuevas opciones para ejercitar mi mente y para corregir desbalances de estado de ánimo. Muy didáctico. Ahora sí puedo controlar y balancear mejor mi energía y ánimo y puedo enfocarme mejor.

RESPALDO DETRÁS DE CORE

Corazón de Core

Nuestra propuesta

Carmen Treviño

Fundadora